Читать всю ветку
Автор: Ilia   Отправлено: 21.10.21 22:37
ответ
Ты не спринтер от природы, поэтому тебе тяжело на КК. После того, как я забил на КК, я на зиму убрал из своих тренировок нейроваскулярные упражнения и на следующее лето заметил, что моя пиковая мощность упала процентов на 20% и даже через год тренировок уже не вернулась на прежний уровень. За зиму я успешно трансформировал свои БМВ.
Попробуй в программах поискать коэффициенты. Или увеличь свой вес в настройках, если тебя реалистичность интересует.
И если у тебя нет большой разницы в мощности между левой/правой ногой – можно купить измеритель мощности работающий на одной стороне.
 
Не кормите троллей!

Ответ

Автор:
Тема:
Сообщение:
URL картинки или клипа YouTube, Vimeo:
или загрузить файл картинки на сайт (желательно не более 300Кб; файлы размером более 500Кб будут сжаты автоматически):