обычно переключение вверх или вниз на 2-3 передачи нужно на гонках с резко изменяемым рельефом, в остальных случаях имхо, это лишнее, всегда можно успеть прощёлкать нужное количество раз.
Никогда не спорьте с дураком – люди могут не заметить между вами разницы.