Можно похудеть. У меня обычный зимний вес – 67 кг, к середине лета – 62 кг. А когда к соревнованиям готовился, объёмы были большими, я и ниже 57 уходил. Я тренировался столько, сколько съедать не успевал.
Как минимум, во время поездки сильно не поешь. Поэтому покатушку надо делать подольше.
А ещё как говорят в спорте: "Если после тренировки хочется есть, то ты не дотренировался. После тренировки должно хотеться спать". У меня были такие. Когда сразу в душ, а потом прямо на полу засыпал. Но теперь я старый стал и ленивый.