Можно скинуть 14 кг за 1.5 месяца (диетологи советуют не более 5 в месяц скидывать) но велосипед здесь не при чем. Питание в 10 раз важнее. Похудение с подсчета калорий начинается – дневник на каждый день
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое!